Zyklus erleben & Verhütung verstehen
mit Dr. Mirjam Wagner

Mein Wissen aus über 10 Jahren Frauenheilkunde, meinem Gesundheitscoaching und meiner persönlichen Erfahrung mit Zyklusbeschwerden, PMS und der Suche nach der „perfekten“ Verhütung.

Nächste Termine:
Kompakt-Workshops am 20.11.+10.12.2021
Start 4-Wochen-Programm am 10.01.2022

Wenn Du Interesse hast, Dir die Termine aber nicht passen, kontaktiere mich gerne jetzt schon mit Terminwünschen für die Warteliste.


Was erwartet Dich?

🔆 Körper- & Medizinwissen verständlich und empathisch erklärt.

Du bekommst einen Überblick darüber, wie der weibliche Zyklus funktioniert:
Welche Hormone spielen eine Rolle? Was bewirken diese im Körper? Wie beeinflussen sie Dein Empfinden und Deine Stimmung in den verschiedenen Zyklusphasen? Diesen Fragen und noch mehr, gehen wir gemeinsam auf den Grund.

Im zweiten Teil besprechen wir wertfrei und evidenzbasiert die gängigsten Möglichkeiten zu verhüten - von hormonhaltig bis hormonfrei. Die Natürliche Familienplanung (NFP) ist dabei mein Spezialgebiet. Wichtig ist mir, dass Du gut und richtig informiert bist.

🔆 Ein Erfahrungsaustausch mit mir als Fachfrau

Offen, ehrlich, vorurteilsfrei und auf Augenhöhe stehe ich Dir ganz unkompliziert Frage und Antwort. Gemeinsam enttarnen wir Medizinmythen und verhelfen Dir zu mehr Durchblick. Dafür nehmen wir uns die Zeit, die Du brauchst.

🔆 Ein Erfahrungsaustausch mit anderen Frauen, die genau wie Du mehr über ihren Körper und Verhütung erfahren möchten.

In der Gruppe kannst Du Deine Motivation, Gedanken und Erfahrung teilen.

🏁 Ziel ist es, dass Du für Dich Klarheit in Sachen Zyklus & Verhütung bekommst, damit Du ...

✨ Deinen Körper noch besser kennen und verstehen lernst.
✨ Zyklusbeschwerden & PMS gelassener und zuversichtlich entgegen wirkst.
✨ lernst Dich im Einklang mit Deinem Zyklus in jeder Zyklusphase wohlzufühlen.
✨ mit gutem Gefühl eine Verhütung wählen kannst, die sicher ist und zu Dir passt.

Was Dich NICHT erwartet?

Ich kann Dir kein Rezept für eine Geheimtinktur geben, mit der von heute auf morgen Deine Zyklusbeschwerden verschwinden und Du im Einklang mit Deinem Zyklus lebst. Ich gebe Dir Hilfe zur Selbsthilfe, Zuversicht mit wissenschaftlicher Evidenz und Empathie.

Ich werde Dir nicht sagen, was die beste Verhütung für Dich ist. Das darfst Du mit dem neu erlernten Wissen und Deinem Bauchgefühl im Anschluss an meinen Kurs selbst herausfinden.

Online biete ich keine ärztlichen Leistungen an, stelle Diagnosen oder behandle Erkrankungen. Der Workshop ersetzt keinen Arztbesuch.


Wie laufen meine Kurse ab?

Der Kompakt-Workshop "ZYKLUS & VERHÜTUNG VERSTEHEN" findet an einem Samstag Nachmittag von 14-18 Uhr statt. Am Montag vorab erhälst Du bereits ein kleines Intro von mir und Denkanstöße zur Vorbereitung. Aber kein Stress, alles easy und intuitiv.
Teilnehmerinnenzahl: mindestens 5, maximal 15.

In meinem Intensivkurs "ZYKLUS & VERHÜTUNG ERLEBEN" begleite ich Dich über 4 Wochen - also ungefähr eine Zykluslänge.

Jede Woche hat ein anderes Thema, welches wir gemeinsam beleuchten:
Woche 1: Zyklus biologisch und ganzheitlich verstehen.
Woche 2: Zyklusbeschwerden & PMS selbstwirksam begegnen.
Woche 3: Fruchtbarkeit spüren und NFP.
Woche 4: Meine Verhütung finden, bedürfnisorientiert und sicher.

Jeden Montag bekommst Du eine Audio mit Wissensinhalten und Denkanstößen.
Jeden Mittwoch haben wir ein 90-minütiges Abendwebinar um 18h zum Thema der Woche. Jederzeit können wir uns in einer Chatgruppe bei Signal austauschen.
Teilnehmerinnenzahl: mindestens 4, maximal 10.

Alle Kurse finden online statt. Das heißt, Du kannst von überall auf der Welt dabei sein.

Was brauchst Du alles, um dabei zu sein?

Am aller Wichtigsten: Lust 💖 auf neues Wissen über Deinen Körper und etwas Zeit, dieses Wissen gemeinsam mit Deiner Gruppe und mir aufzusaugen.

Zur Technik 💻: Du brauchst nur einen Computer und gerne Kopfhörer für die Akustik. Als Plattform für Videokonferenzen nutze ich Zoom. Die Chatgruppe des Intensivkurses ist bei Signal.

Vorwissen brauchst Du keines. Es ist super, wenn Du Dir vorab Gedanken machst, was Du genau in dem Workshop lernen möchtest und welche Fragen, umbedingt beantwortet werden sollen. Erzähle mir im Vorfeld davon, damit ich den Workshop ganz nach Deinen Bedürfnissen gestalten kann.

Was kosten meine Kurse?

Der Kompakt-Workshop "ZYKLUS & VERHÜTUNG VERSTEHEN" kostet 180 Euro.
Mein Early Bird Bucherinnenrabatt bis 30. Oktober für den Kurs am 20. November bzw. bis 20. November für den Kurs am 10. Dezember: 15% auf den regulären Preis. 🎉

Mein 4-Wochen-Programm "ZYKLUS & VERHÜTUNG ERLEBEN" kostet 650 Euro.
Mein Early Bird Bucherinnenrabatt bis zum 15. Dezember: Du erhälst ein 30 minütiges Coaching GRATIS 🎁 dazu. Wenn Du bereits den Kompakt-Workshop belegt hast, erhälst Du automatisch 15% Rabatt auf das 4-Wochen-Programm.

Anmeldeschluss ist jeweils 1 Woche vor Kursbeginn.

Zahlungsbedingungen:
Sobald Du Deine Zahlung getätigt hast, ist Dir Dein Platz sicher. Du erhälst den Link zu den Zahlungsmodalitäten (PayPal oder Überweisung) nach der Anmeldung per Mail. Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich.

⭐ Unser Zyklus und auch das Thema Verhütung begleiten uns einen Großteil des Lebens und haben immer einen Einfluss auf unseren Körper und unser Empfinden. Lerne Dich mit Deinem Zyklus & Deiner Verhütung wohl zu fühlen!


Anmeldung, Warteliste & Fragen

Melde Dich jetzt über das Kontaktformular an. Lerne im Einklang mit Deinen Zyklus zu leben und Dich mit Deiner Verhütung wohl zu fühlen.
Wenn Du Fragen hast oder über meine Angebote weiter informiert werden möchtest, zögere nicht und schreibe mich einfach an.

Über mich

Ich bin Dr. Mirjam Wagner, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM und Sexualmedizinerin in Weiterbildung. Mit meinem Gesundheitscoaching helfe ich Dir dabei, Deinen Körper zu verstehen, ihn wertzuschätzen und ihm zu vertrauen - und damit Deine eigene innere Ärztin zu stärken.

Gratiswissen auf die Ohren und zum Lesen 🎉

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Ich freue mich über Dein Interesse und melde mich sobald wie möglich bei Dir!


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